産後矯正はいつから?

 

こんにちは!

ひよこ整骨院です🐣🦴

 

今日は産後矯正についてお話します👩🏻‍🍼💓

 

産後矯正は産後1か月半~2か月から可能です!

産後1か月間は産褥期と言って

妊娠中に起こった身体の変化が

妊娠前に戻っていく期間です。

安静に過ごす必要がある期間です😌

 

産後2~6か月の間は骨盤も柔らかい状態

産後矯正の効果が出やすい時期になります!

 

産後の身体は人それぞれですので

不安がある方は健診の際に医師に相談されてくださいね。

帝王切開で出産された方は必ず相談されてください。

 

そもそもなぜ産後矯正をしたほうがいいの??

 

妊娠するとホルモンの作用により、

骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み、骨盤が少しずつ開いていきます!

産後は自然と徐々に閉じていきますが

産後の骨盤の開きをそのままにしておくと、

元には戻らず

 

恥骨痛

関節痛

浮腫み
尿モレ

肩こり腰痛

太りやすい体質になる
お腹がぽっこりする
お尻が大きくなる

 

など様々な不調が

現れることがあります🙈

 

もともと産後で弱った身体の状態で、

抱っこや沐浴など無理な体勢での育児は

身体への負担も大きくなります。

身体の不調はメンタルにも影響しますので

産後矯正をして身体への負担を軽減させることが

おすすめです🐣🦴

 

産後矯正をお考えの方も

産後からしばらくたっている方でもお気軽にご相談ください🐣🌟

妊娠中の方の施術も可能です🦘💕

 

 

「骨格」「筋肉」「内臓」の三つの施術であなたのお悩みを根本改善!

肩こり・首の痛み・頭痛・腰の痛み・腰椎ヘルニア・膝の痛み・変形性膝関節症・産後矯正などにも対応しております。

 

宇都宮の西川田、雀宮で「骨盤矯正」ならひよこ整骨院にお任せください!

交通事故治療は21時まで診療中!!

 

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