こんにちは!
ひよこ整骨院です🐣🦴
今日は産後矯正についてお話します👩🏻🍼💓
産後矯正は産後1か月半~2か月から可能です!
産後1か月間は産褥期と言って
妊娠中に起こった身体の変化が
妊娠前に戻っていく期間です。
安静に過ごす必要がある期間です😌
産後2~6か月の間は骨盤も柔らかい状態で
産後矯正の効果が出やすい時期になります!
産後の身体は人それぞれですので
不安がある方は健診の際に医師に相談されてくださいね。
帝王切開で出産された方は必ず相談されてください。
そもそもなぜ産後矯正をしたほうがいいの??
妊娠するとホルモンの作用により、
骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み、骨盤が少しずつ開いていきます!
産後は自然と徐々に閉じていきますが
産後の骨盤の開きをそのままにしておくと、
元には戻らず
恥骨痛
関節痛
浮腫み
尿モレ
肩こり腰痛
太りやすい体質になる
お腹がぽっこりする
お尻が大きくなる
など様々な不調が
現れることがあります🙈
もともと産後で弱った身体の状態で、
抱っこや沐浴など無理な体勢での育児は
身体への負担も大きくなります。
身体の不調はメンタルにも影響しますので
産後矯正をして身体への負担を軽減させることが
おすすめです🐣🦴
産後矯正をお考えの方も
産後からしばらくたっている方でもお気軽にご相談ください🐣🌟
妊娠中の方の施術も可能です🦘💕
「骨格」「筋肉」「内臓」の三つの施術であなたのお悩みを根本改善!
肩こり・首の痛み・頭痛・腰の痛み・腰椎ヘルニア・膝の痛み・変形性膝関節症・産後矯正などにも対応しております。
宇都宮の西川田、雀宮で「骨盤矯正」ならひよこ整骨院にお任せください!
交通事故治療は21時まで診療中!!
〒321-0138
栃木県宇都宮市兵庫塚3-8-10
🐤ひよこ整骨院🐤
TEL:028-307-3623