こんにちは！
🐣ひよこ整骨院です🐣
今日は足を組むことと身体の歪みについて
お話します☆
普段から椅子に座る時に
足を組まないとしっくりこないと
感じていいませんか？
そんな方はすでに骨盤が歪んでいるかもしれません😖
足を組むのは良くない！と分かってはいても、
意識はしてみるものの…
足を組んでいないと仕事も集中できない😭
↑これは以前の私です😢
会議中、上司との食事など
足を組むわけにいかない場面で何度
組みかけては、おっと💦となっていたことか(笑)
全然集中してませんね😅
これくらい癖になってしまっていると
足を組むのに丁度いいように
骨盤が歪んでしまっているそうです…
足を組まないと違和感に感じてしまうのも
納得しちゃいますよね😓
そもそもなぜ足を組んでしまうの？？？
健康な方でも少しは身体は歪んでいて、
その歪みのバランスを取ろうとして足を組み、
どんどん歪みが大きくなってしまい
足を組むことが癖になってしまうそうです🙈💦
他には筋力の低下が原因とされています。
足を組んでいるときは太ももの筋肉を使わないので、
それが楽に感じるのだそう😱💦
確かに、足を組まずに脚を閉じ続けるって
太ももの筋肉を使いますもんね！
私は心当たりばかりです…😨
まさか足組みの原因まで筋力とは🙈
適度な運動の習慣が本当に大切なんですね、、
そして足を組んでしまう方に多いのが、
腰痛⚡、猫背🐈のお悩みです😖
骨盤の傾きや筋肉のねじれが腰痛を引き起こし、
足を組むと上半身は正しい姿勢でいられなくなり
猫背となり肩こり🌀まで引き起こすのだとか😫
もうどこからどうしたらいいの～😢
ってなりますよね💦
まずは骨盤矯正の体験をされてみませんか？
続けていくうちに足を組まななくても、
というより足を組まずに座ることが楽に感じてきます✨
それが何よりですよね❤
今日ご紹介した以外にも不調の原因は人によって
様々ですので、おひとりおひとり
しっかり問診を致します👍
お気軽にひよこ整骨院へご相談下さい🐣🌟
「骨格」「筋肉」「内臓」の三つの施術であなたのお悩みを根本改善！
肩こり・首の痛み・頭痛・腰の痛み・腰椎ヘルニア・膝の痛み・変形性膝関節症・産後矯正などにも対応しております。
宇都宮の西川田、雀宮で「骨盤矯正」ならひよこ整骨院にお任せください！
交通事故治療は２１時まで診療中！！
〒３２１-０１３８
栃木県宇都宮市兵庫塚３-８-１０
🐤ひよこ整骨院🐤
TEL:028-307-3623