冷房病

 

こんにちは!

 

ひよこ整骨院です🐣

 

今年は6月中に梅雨か明けが発表されて

猛暑が続いていますね🥵

 

熱中症には十分お気を付けください💦

熱中症と一緒に注意したいのが、

 

冷房病です🐧🍧

 

クーラーを浴びすぎることによって起きる

様々な身体の不調が冷房病と呼ばれています!

 

寒いと感じるほどのクーラーの効いた部屋で

過ごしていませんか?

実は身体は大きなストレスを受けています🙈🌀

 

特に影響を受けるのが自律神経です。

 

自律神経は

体温や呼吸の調節循環器や胃腸の働き

ホルモンバランスを整えるなどの役割を担っています。

 

クーラーの効いた室内から外に出たときの

温度差で体調が悪くなる方も多いと思います💦

 

この状態が長く続くと

自律神経のバランスが乱れて、

血流が悪くなり冷えや肩こり、頭痛

むくみなどの症状が現れます😖

 

疲れやすくなったり、

休みの日でもだるさが取れなかったり、、

内臓が冷えることで下痢や便秘の症状が出る方もいます😖

 

冷えやクーラーが寒いと感じるのは筋肉量の少ない

女性に多いと思われがちですが、

男性も気づかないうちに冷え性になっている方が多いそうです!

 

たしかに男性はなかなか室内やオフィスで

上着を羽織ったり暖かい飲み物を飲んだりは

しないように感じます😮

 

男性も胃腸の働きが良くないように

感じてはいませんか?

 

今お悩みの身体の不調は

もしかしたら自律神経の乱れや

内臓の不調かも、、?

 

是非お気軽にご相談ください🐣🌟

 

「骨格」「筋肉」「内臓」の三つの施術であなたのお悩みを根本改善!

肩こり・首の痛み・頭痛・腰の痛み・腰椎ヘルニア・膝の痛み・変形性膝関節症・産後矯正などにも対応しております。

 

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