こんにちは!
ひよこ整骨院です🐣
今年は6月中に梅雨か明けが発表されて
猛暑が続いていますね🥵
熱中症には十分お気を付けください💦
熱中症と一緒に注意したいのが、
冷房病です🐧🍧
クーラーを浴びすぎることによって起きる
様々な身体の不調が冷房病と呼ばれています!
寒いと感じるほどのクーラーの効いた部屋で
過ごしていませんか?
実は身体は大きなストレスを受けています🙈🌀
特に影響を受けるのが自律神経です。
自律神経は
体温や呼吸の調節、循環器や胃腸の働き、
ホルモンバランスを整えるなどの役割を担っています。
クーラーの効いた室内から外に出たときの
温度差で体調が悪くなる方も多いと思います💦
この状態が長く続くと
自律神経のバランスが乱れて、
血流が悪くなり冷えや肩こり、頭痛
むくみなどの症状が現れます😖
疲れやすくなったり、
休みの日でもだるさが取れなかったり、、
内臓が冷えることで下痢や便秘の症状が出る方もいます😖
冷えやクーラーが寒いと感じるのは筋肉量の少ない
女性に多いと思われがちですが、
男性も気づかないうちに冷え性になっている方が多いそうです!
たしかに男性はなかなか室内やオフィスで
上着を羽織ったり暖かい飲み物を飲んだりは
しないように感じます😮
男性も胃腸の働きが良くないように
感じてはいませんか?
今お悩みの身体の不調は
もしかしたら自律神経の乱れや
内臓の不調かも、、?
是非お気軽にご相談ください🐣🌟
「骨格」「筋肉」「内臓」の三つの施術であなたのお悩みを根本改善!
肩こり・首の痛み・頭痛・腰の痛み・腰椎ヘルニア・膝の痛み・変形性膝関節症・産後矯正などにも対応しております。
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