こんにちは!
🐣ひよこ整骨院です🐥
今回は国民病とも言われる、「腰痛」についてお話しましょうね!
日本人が抱える自覚症状で最も多いのが腰痛というデータもあるほどだそうで、
確かに、腰って、
日常の中でというか、
人間が二足歩行をする上で、必要不可欠で、負担が大きい部分ですよね。
一日が始まる朝に、まず、腰を使って布団から起きますもんね。
起き上がれなかったら1日が始まらない🤷♂️🌀
手や足のように、意識して動かすというより、無意識で頻繁に動かしてますね、腰って。
そりゃー、国民病になるのがわかりますね。
そんな腰痛には、
大きく分けて4つのタイプがあるんです。
1️⃣ お尻腰痛
お尻の近くにある仙骨のつけ根のゆがみや炎症で起こり、産後の女性に多い。
ねじったり、重いものを持つと痛みが出る。
2️⃣ のけぞり腰痛
腹筋が弱い方に多く、電車のつり革につかまったり、反りぎみの姿勢をとった時に、
背骨の後ろにある椎間関節がぶつかることで、痛みが出る。
3️⃣ 前屈腰痛
椎間板に問題があり、しゃがんだり、前かがみになった時に椎間板が圧迫されて痛みが出る。
4️⃣ 筋性腰痛
長時間同じ姿勢でいたり、筋肉の使い過ぎによって起こり、酷使したところの炎症で痛みが出る。
1️⃣~4️⃣の中に、あてはまる症状はありましたか?
それぞれ、治療方法が違うので、
自己判断で、自ら治療はしないでくださいね💦
自覚症状がある方は、ひよこ整骨院へお越しください!
あなたにあった治療方法をお伝えできればなと思います。
「骨格」「筋肉」「内臓」の三つの施術であなたのお悩みを根本改善!
肩こり・首の痛み・頭痛・腰の痛み・腰椎ヘルニア・膝の痛み・変形性膝関節症・産後矯正などにも対応しております。
宇都宮の西川田、雀宮で「骨盤矯正」ならひよこ整骨院にお任せください!
交通事故治療は21時まで診療中!!
〒321-0138
栃木県宇都宮市兵庫塚3-8-10
🐤ひよこ整骨院🐤
TEL:028-307-3623